• facebook
  • instagram
  • pinterest
  • mail
  • youtube
Recette de cuisine
Accueil
  • Entrées
    • Gaspacho de tomate et chips de bacon
    • Oeufs Cocottes
    • Taboulé maison
    • Tagliatelles de courgettes aux billes de mozzarella
  • Plats
    • Rôti de porc caramélisé au char siu
    • Crumble de légumes à la provençale
    • Papillote d'eglefin et tagliatelles de légumes
    • Velouté de potiron, crème de coco
    • Soupe vichyssoise
    • Burger de Patate douce
  • Desserts
    • Cookie au beurre de cacahuètes (sans gluten)
    • Pudding de chia, fraises et amandes
    • Petits pots de crème au chocolat
    • Rochers coco / Congolais
    • Cake aux amandes
    • Bananice-cream aux fruits rouges
    • Yaourt maison
    • Brownie chocolat banane
    • Crumble ananas et caramel beurre salé
    • Crumble-cake aux fruits rouges
    • Madeleines miel et bergamote
  • Boissons
    • Golden latte au curcuma
    • Latte licorne aux myrtilles
    • Smoothie pomme, banane
    • Matcha latté
    • Limoncello
  • Mes petites astuces
    • Comment faire une glace royale?
    • Comment réaliser une crème chantilly?
  • Recettes festives
    • Sablés aux épices de Noël
    • Chocolat chaud aux épices de Noël
  • En savoir plus
    • A propos
    • Contact
    • Qui suis-je?

Pudding de chia, fraises et amandes

Pudding de chia, fraises et amandes

Réfrigération (la veille) : 12h

Préparation : 15 min

Difficulté : Facile

INGREDIENTS: 2 personnes

 

- 200g de lait de coco

- 2 c. à soupe bombées de graines de chia

- 2 c. à soupe de miel

- 200 g de fraises

- ½ banane

- 2 c. à s de fromage blanc

- Amandes 

                                         La recette

 

1. Préparer de préférence le pudding veille. Dans un bol, mettre les graines de chia et le lait de coco. Ajouter le miel puis réserver au frais toute la nuit.

2. Au moment de servir préparer votre smoothie de fraises ; nettoyer et équeuter les fraises. Laissez-en quelques une pour la décoration

3. Mettre les fruits dans bol mixer, puis ajouter le fromage blanc, mixer le tout jusqu’à obtention d’une consistance lisse et homogène.

4. Verser le smoothie sur le pudding de la veille.

5. Découper les fraises restantes en rondelles puis les déposer délicatement dans votre pudding. Parsemer de quelques amandes entières et le tour est joué.

                        BONNE  Dégustation !!!

 Tous droits réservés - 2017 - Maïté ADADIE / © Copyright - 2017 - Maïté Adadié / Mentions légales